Con una activa participación de vecinos y vecinas de la comuna, este lunes se dio inicio al Taller Municipal Gratuito de Musculación, dirigido por el profesor Víctor Véliz, iniciativa impulsada por la Corporación Municipal de Deportes de Iquique.

La jornada inaugural estuvo marcada por el entusiasmo de las y los asistentes, quienes comenzaron este nuevo ciclo enfocados en mejorar su condición física, fortalecer su musculatura y adoptar hábitos de vida saludables.

El taller está orientado a jóvenes y adultos que buscan entrenar de manera guiada y segura, trabajando distintos grupos musculares mediante rutinas progresivas adaptadas a cada nivel.

Entre los principales beneficios de la musculación se encuentran:

• ✅ Aumento de fuerza y resistencia

• ✅ Mejora de la postura

• ✅ Prevención de lesiones

• ✅ Incremento del metabolismo

• ✅ Bienestar físico y mental

El profesor Víctor Véliz destacó la importancia de la constancia y el acompañamiento profesional:

“El objetivo es que cada participante avance a su propio ritmo, con una planificación adecuada y una correcta técnica de ejecución”.

Este taller forma parte de la programación 2026 de los Talleres Municipales Gratuitos, reafirmando el compromiso de la Corporación con el fomento del deporte y la vida activa en la comunidad.

📍 Las clases continuarán según el calendario establecido. Para conocer horarios y disponibilidad de cupos, pueden visitar el sitio oficial o acercarse al recinto deportivo correspondiente.

Revisa algunas de las fotografías aquí: